贵港红房子带你直面孕检恐惧

　　贵港孕妈们全面孕检，只为生一个健康宝宝。但你是否一到孕检的时候心里就会感觉到恐惧不安?是不是还会不自觉的出现手脚出汗等情况?这种就是贵港红房子妇产医院专家常说的孕检恐惧。那对孕检有恐惧的贵港孕妈该怎么去面对?

　　首先我们要知道对孕检恐惧的原因：

　　　1.身体疾病问题

　　孕妈咪如果本身就有某些病症，这样在怀孕期间更加会担惊受怕，担心自己的疾病会影响或者遗传给宝宝。

　　　2.腹中胎儿反应异常

　　因为在孕期，各位孕妈咪都会有各种各样的反应出现;有时候因为有些孕妈神经过于紧绷，所以会感觉反应与平时不一样，就导致在去做孕检的时候紧张害怕。

　　　孕妈该如何面对孕检恐惧?

　　1、家人的陪伴：在孕检时，家人可以陪伴在孕妈身边，说说话或者多多鼓励孕妈，让孕妈咪可以得到来自家人最大的支持。

　　2、定期检查：在这个孕期，孕妈都需要坚持做孕检，既可以来安抚自己的情绪，又可以对胎儿的发育有益。

　　3、心理咨询：如果孕妈的孕检恐惧非常严重的话，可以去心理医生那做咨询治疗，避免引发一些心理疾病。

　　4、保持愉悦的心情：在孕期，孕妈可以多听听音乐，做做运动，调整好心态。这样就可以让自己心情得到一个放松，那么在孕检的时候就不会那么恐惧啦!

　　看完以上的文章，你们知道如何面对孕检恐惧了吗？宝宝健康，是全家人的心愿，然而，宝宝的健康与父母双方的健康是分不开的，因为只有优质的精子和卵子才能培育出健康的宝宝，为此，孕前检查作为优生优育的重要举措，对于备孕夫妇而言是必不可少的。