产后盆底康复注意事项有哪些

        产后盆底康复注意事项有哪些?贵港红房子妇产医院专家指出，女性在分娩后身体盆底机能遭受不同程度创伤，盆底康复治疗可以在医生的的指导下利用一些仪器或者是锻炼来进行恢复，准妈妈只要有一个良好的心态，持之以恒的精神，一定会很快恢复的。

　　每个女性朋友分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变， 结缔组织间连接发生分离等变化。难产、器械助产等易引起盆底及尿道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度改变、尿道闭合压下降，妊娠期随着子宫增大，重力作用对盆底的慢性牵拉造成不同程度的软组织损伤;妊娠及分娩过程中肛提肌及阴部神经机械性损伤。产后盆底康复治疗早期进行盆底康复训练具有重要的预防意义。

　　产后盆底康复注意事项有哪些

　　1.借助仪器感伤并学会收缩放松盆底肌肉，学校识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。

　　2产后超过42天、子宫复旧良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。》》》产后多长时间做盆底康复？

　　3.做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助盆底康复治疗仪通过训练盆底肌肉，辅以康复治疗仪的生物反馈技术、电刺激等技术改善女性盆底功能。并适当延长疗程。

　　4.循序渐进、适时适量、持之以恒。

　　贵港红房子妇产医院产科盆底功能康复疗法轻松解决因分娩、流产、便秘等各种原因导致的漏尿或阴道松弛;轻中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂;压力性尿失禁(咳嗽、大笑、打喷嚏、跳绳等腹压增大时漏尿);膀胱功能活跃(听见流水声或精神紧张时就想排尿、有尿憋不住);泌尿生殖系统各种修补术后的康复训练等。效果显着，给女性带来惊喜的幸福生活。

　　以上为您讲解的是产后盆底康复注意事项的内容，受篇幅所致内容有限，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，可拨打我们的咨询电话0775-5956688,或在线咨询医生。我们将会根据您的具体情况，为您定制一套较适合您的方案，全心全意为您服务!