快乐孕育，放飞身心---10月2日红房子瑜伽活动回顾

　　孕育，对于女性来说是一件神圣的事情，但怀孕后的伴随的腰酸背痛、四肢浮肿、疲倦乏力等不适常常令人头痛，甚至还会有一些负面情绪的困扰…在红房子，我们就提倡用适当及安全的运动来能帮助孕妈妈们解压身心，快乐孕育。

　　课上，瑜伽老师分享了孕期及产后可以做的瑜伽动作和注意事项，畅聊瑜伽感受，给现场的妈妈们上了别开生面的一课。





 

　　瑜珈对女性的身体健康具有很好的护理作用。房子妇产医院希望孕妈们能爱上瑜伽，坚持锻炼，降低盆底肌肉损伤，为自己的健康筑起新的防线。

　　此外孕期瑜伽还有利于腹中宝宝的成长发育。当孕妈妈在练习瑜伽时，能够给予胎儿适当而温和的刺激和按摩，增加了胎儿对外界的反应。母体血液循环的增强，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。




 

　　已怀孕3个月的一位孕妈妈笑着说：“感觉这几十分钟的课程下来，心情变的特别舒畅。每天挺着大肚子，腰特别的酸，现在感觉真是好多了，要坚持下去。”

　　红房子的贴心，你们放心：

　　我们旨为每一位待产、产后的母亲提供最优质的服务。

　　红房子感谢所有前来参与此次活动的妈妈们，

　　谢谢你们大家的信任，

　　谢谢你们的参与和支持，

　　你们每一次的选择，

　　都将有一个回忆，不可逆，

　　每次相聚也是我们情谊的延续，

　　所以这些回忆，这些情感才更加弥足珍贵，

　　红房子愿意伴随您们，

　　带着我们的爱，责任，安全、专业，

　　一同携手为母婴健康加油助力!