5月14日“孕妈妈学堂”回顾：胎动注意事项

         怀孕过程中，除了看到胎儿的B超照片之外，最让准妈妈兴奋的，莫过于感受到胎动。胎动不仅能让准爸妈确实认知到新生命即将来临，同时也是评估胎儿是否健康的一项重要指标，胎动过少或过于频繁时，都可能代表胎儿出了某些问题，所以若当准妈妈发现胎动频率不同于以往，不妨至医院请医生协助照B超，以确认胎儿的生命体征。

　　5月14日，贵港红房子妇产医院“孕妈妈学堂”开讲了“胎动注意事项”的课题，帮助宝妈们健康轻松地分娩。越来越多的孕妈妈加入到红房子大家庭中了，下面就让我们一起回顾下那些精彩场面吧!

\









 

　　一：造成胎动异常的原因

　　胎动太少，通常都会联想到胎儿可能出现窘况等问题，不过，胎动过于频繁也不见得代表胎儿一定健康、活力充足，准妈妈仍须经由频率来评估胎动次数是否处于正常范围，才可进行初步评断。

　　1.胎动过多

　　相较于胎动过少，当发生胎动较为频繁的情况时，准妈妈的确不用太过担心，有时是因为胎儿活动力较强才会造成此情形。不过，如果孕妇感冒、发烧、腹泻、食物中毒或受到外力影响时，也会导致胎动变多，准妈妈不妨借机反思最近是否有身体不适，才可进而及早治疗。

　　2.胎动过少

　　一旦胎动过少，有较高概率是胎儿呼吸窘况症所引起，如果胎盘功能不佳或受到病菌感染，就会使胎儿活动力大幅降低。许多准妈妈关心的脐带绕颈，也与胎动有一定的关联性，若胎动微弱或特别强烈时，代表脐带可能受到挤压，导致胎儿缺氧或挣扎，虽然其他原因也会导致上述情形，但碰到这种状况时，应立即至妇产科检查，以免一时疏忽而造成不必要的后遗症。

　　此外，胎便吸入症候群、胎盘钙化等症状，也会经由胎动变少来表现，尤其是胎便吸入症候群不易预防，仅能从待产过程中观察羊水颜色或是胎心监测是否有问题，所以准妈妈必须注意自己的怀孕周数与胎动次数，如果怀孕超过40周，且胎动次数过少，代表胎儿的活动力已有变弱趋势，罹患胎盘钙化、胎便症候群或胎儿呼吸窘况症的概率就会随之提升，有必要时，必须考虑适时催生。

　　tips：Q&A胎动过多会提早破水?

　　有些准妈妈担心怀孕后期胎动过于频繁，胎儿会将羊膜踢破，造成羊水外流，忍不住在门诊向医生求助。羊膜破裂与胎动频繁毫无关联，不过一旦足月，有些胎儿已发育成熟，就会以旺盛的活动力来提醒准妈妈自己将要出生，所以如果在接近预产期时突然感受到较多胎动，可能就表示即将进入分娩阶段。

　　二：胎动异常的处理方式

　　若准妈妈发现胎动有减少的迹象，但刚好碰到住家离医院较远，或正处于郊外时，可以先吃巧克力或喝一点糖分较高的饮料，配合轻摇肚子及左侧躺以此刺激胎儿，并适时补充水分，加速体液供应与供氧量。虽然胎儿可能正处于睡眠状态，但若过了四五个小时以上仍毫无动静，此时就要尽快到医院进行检查。到医院之后，医护人员会使用胎儿监视器观察胎儿的心跳变异性和速率(过程大约需要20分钟，且心跳变异性每分钟应5～25次，5次以下代表已进入危险状况)，同时视情况一边观察、一边灌水及打点滴，若有影响到胎儿生命的疑虑，将随时考虑紧急进行剖腹产。

　　三：怀孕妈咪的日常保健

　　由于下腔静脉位于人体右侧，而下腔静脉是供应子宫养分的重要血管，若采取右侧睡姿，可能会影响到血液循环;在待产时如果发现胎儿心跳不稳，医护人员通常也会建议孕妇左侧躺，因此，准妈妈不妨从怀孕中后期就改为左侧卧姿，以维持良好的血液供应，平时也要注意避免发生过犹不及的情形，不可为了让胎儿动起来，而经常摄取含糖饮料，以免发生妊娠糖尿病，可谓得不偿失。此外，虽然运动并不会特别促进胎动频率，但仍建议准妈妈应适时运动，将有助于产程更加顺利。